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  拉薩是厚重而又開放的,它既保有自己的神秘美麗,又迅速吸收著五彩斑斕的外來文化。你可以浮光掠影,也可以深入探究。但是不管你是從哪裏來的,又懷揣著怎樣的心情來到拉薩,你都一定會被這座城市的異域風情所打動其實我們日常生活當中真的太多依賴視覺了,好像失去了視覺就等於失去了大半感知一樣,就好像我們什麼都幹不了,這是一個很奇怪的經歷,同事們下班了一起聚一聚、閨蜜遊玩或者是把它作為一個拍拖好去處真的很不錯,很有新意。。

  拉薩整體概括

  拉薩位於雅魯藏布江支流拉薩河北岸,海拔3650米,是一座擁有1300多年曆史的高原古城。拉薩全年日照時間超過3000個小時,因此就有了“日光城”的美譽。自從公元7世紀初松贊幹布遷都拉薩,這座城市便如其無法被忽視的海拔高度一樣為世人所矚目。拉薩早已不是一個需要給出理由的才能抵達的目的地,旅行者總把這裏與信仰掛鉤,在蒼穹之下,拉薩成為了俗世中的一方淨土。

  圖:拉薩景點地理圖。BY:極地天河

  拉薩市內景點

  布達拉宮

  布達拉宮是一座在中國,乃至在全世界都非常著名的宮堡式建築,它以117米的高度巍然聳立在拉薩河穀的紅山上。布達拉宮樓高13層,建築面積達13多萬平方米,氣勢壯觀,是一座規模宏大的城堡式建築群。布達拉宮的主體建築為白宮、紅宮和黃宮三部分,通過外牆的顏色就可以區分。

  這座充滿濃厚曆史氣息的古老宮堡,擁有著一千多年的歲月沉澱,布達拉宮的故事不是單單用眼睛就可以讀完的建築,所以在參觀布達拉宮的時候,可以選擇有導遊講解的旅行團,不僅能看到,更能聽到,學到一個完整的布達拉宮↓↓↓

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  專業藏文化導遊/ 冬季不停團/ 高品質臻純玩/

  圖:布達拉宮。BY:香草檸檬

  門票:旺季200元,淡季100元,學生半價。

  交通方式:乘8路公車在藥王山農貿市場站下車可達;若從北京東路出發可步行前往。

  Tips:

  由於布達拉宮每天有參觀人數限制,遊客可以提前一天到布達拉宮西門預約,7、8月的時候往往一票難求,有時候甚至需要通宵排隊。

  最佳拍攝地點:布達拉宮廣場,布達拉宮西側藥王山上的觀景台,老魚飯店。

  布達拉宮

  世界上海拔最高、最雄偉的宮殿,是拉薩乃至西藏最重要的象征。是吐蕃王朝贊普松贊幹布為迎娶尺尊公主和文成公主而建。 “布達拉”是梵語,又譯作“普陀”,原指觀音菩薩之居所,布達拉宮也是所有朝聖者心中的聖地。 主要由紅宮和白宮組成,中間最高的紅宮是舉行宗教儀式的重要場所,周圍的白宮主要為達賴喇嘛的生活和政治活動場所。 收藏和保存的大量曆史文物,有佛塔、塑像、壁畫、唐卡、經文典籍,其中最為引人注目的是五世以來各達賴的八座靈塔(六世達賴倉央嘉措無靈塔),堪稱是藝術的殿堂。 拍攝布達拉宮的位置有三處:布達拉宮西南側的藥王山觀景台、宗角祿康公園的人工湖湖畔、布達拉宮廣場。 Tips: 布達拉宮的參觀線路是固定的。 開放的殿堂經常會有變化,但最重要的幾個宮殿基本每天都開放。 每日對外售票數量有限,夏季時十分緊張。目前實行放號+預約參觀制度,每天15:00廣場派出所會登記序號300號,作為次日預約處排隊的序號。預約處位於布宮西門,每天8:00左右開門,可以預約次日布宮門票的購票憑證。

  大昭寺

  大昭寺是西藏現存最輝煌的吐蕃時期建築,距今已有1360多年的曆史,在藏族同胞中,有“先有大昭寺,後有拉薩城”的說法。正是因為大昭寺的建立,拉薩才漸漸發展起來,它是西藏重大佛事活動的中心,曆代達賴或班禪的受戒儀式也都在這裏舉行。大昭寺建築融合了漢藏風格和尼泊爾,印度等異國風格,開創了藏式平川式的寺廟格局。

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  圖:大昭寺。BY:yesir

  門票:85元。

  交通方式:乘9、10、11環線、12、15、17、18、19路等公交車在市婦幼保健院站下車可達;或從八廓街步行可達。

  Tips:

  每天到大昭寺朝拜的人很多,進入佛堂需要排很久的隊。

  大昭寺

  大昭寺,藏語為“覺康”,是藏傳佛教信徒朝聖的終點,大昭寺之神聖,並不遜於布達拉宮。 是當年松贊幹布為紀念尺尊公主入藏而建。人們常說“先有大昭寺,後有拉薩城”。 拉薩有“內、中、外”三條轉經道,都是圍繞著大昭寺為中心而進行。每天都有聖徒來這裏轉經。 大昭寺最大的看頭是當年文成公主入蕃時帶來的釋迦摩尼十二歲等身像。拉薩之所以被稱為“聖地”,就與這座佛像有關。 也別忘了登上三樓平台,這裏是遙望布達拉宮、俯瞰大昭寺廣場好地方。 Tips: 藏傳佛教寺廟都不允許拍照,如果一定要拍,可以找寺廟管理處購買拍照許可,費用90元。 每年藏曆正月十五的酥油花燈會和藏曆十月十五的吉祥天母節是大昭寺及八廓街最熱鬧的時候,不可錯過。

  小昭寺

  小昭寺與大昭寺並稱為“拉薩二昭”,是拉薩著名的景點。小昭寺始建於唐代與大昭寺同期建成的,由文成公主從內地招來的漢族工匠建造。小昭寺朝向東方,整個建築也是仿照漢唐風格修建的。現如今小昭寺還是西藏僧侶修習密法的“上密院”,格魯派研讀佛經頗有成績的喇嘛都在這裏進一步深造提供豪華遊艇出租,水上活動服務包括:船河、釣墨魚、滑水及香蕉船等等。。


# by dianxjiaf | 2018-05-24 18:15

P2P平台再現清盤

  

  北京商報訊(記者 崔啟斌 實習記者 宋亦桐)隨著驗收時間的不斷臨近,網貸行業逐漸上演了退潮大戲。4月23日,北京商報記者獲悉,麥穗金服近日發布清盤公告稱,經25天的整改,平台未能達到《互金整改通知書》的要求,決定即日起停止平台所有運營,正式宣布清盤日前,深港通開通前的各項準備工作正緊鑼密鼓地進行,香港許氏金融董事長指出,深港通開通後對內地和香港的市場都是重大利好,但作為投資者必須理性認識深港兩市的差異性,做足功課,提防風險、因地制宜,才能實實在在的這次機會。。

  據互金整治現場檢查事實認定書披露,該公司存在著高達26項不合規操作,包括沒有實質明確網絡借貸信息中介、未持有電信業務經營許可、未在公安機關登記備案、未落實客戶資金第三方存管要求、存在公司自融、網站披露不真實等26項不合規操作日前,深港通開通前的各項準備工作正緊鑼密鼓地進行,香港許氏金融董事長指出,深港通開通後對內地和香港的市場都是重大利好,但作為投資者必須理性認識深港兩市的差異性,做足功課,提防風險、因地制宜,才能實實在在的這次機會。。

  公開資料顯示,麥穗金服成立於2016年5月,是中國創新型互聯網信息服務企業,由河北麥穗網絡科技有限公司運營,致力於為投資者提供一個安全、誠信、低風險、回報穩定的理財渠道。麥穗金服於2018年1月12日與富滇銀行正式簽訂資金存管業務合作協議,不過目前並未正式上線銀行存管業務。

  分析人士認為,平台清盤其實還有一部分原因是行業的規范制度不完整,近些年P2P網貸的崛起也吸引了大量其他行業湧入,但是做了一段時間後發現P2P並沒有想象中那般紅利,在虧損一些錢後選擇清盤斷腕撤退。所以常常會看到一些平台上線初期或者半年以內就清盤,但清盤可不是立刻就能拿到投資本金,而是根據平台制定的提現規則而定。根據清盤方案,麥穗金服將從2018年4月30日起分3期兌付,第一期付10%,後兩期付45%,在6月30日完成本息兌付。

  據不完全統計,從2018年1月-3月12日,整個行業就出現了高達210家問題平台,其中停業清盤的平台有85家。大部分為在此前監管滯後的背景下成立的網貸平台,在當前市場和監管的雙重作用下,不得不面臨清零的結果日前,深港通開通前的各項準備工作正緊鑼密鼓地進行,香港許氏金融董事長指出,深港通開通後對內地和香港的市場都是重大利好,但作為投資者必須理性認識深港兩市的差異性,做足功課,提防風險、因地制宜,才能實實在在的這次機會。。


# by dianxjiaf | 2018-05-14 18:06

蜂蜜怎么喝比較好

  

  蜂蜜具有很好的營養功效,能夠給身體提供很好的營養。但是怎么喝蜂蜜比較好呢?很多人喝蜂蜜都只是想喝就喝,沒有什么規律可言。下面小編就給大家說說蜂蜜怎么喝比較好在營養上內含有人體無法合成、一定要由食物中攝取的9種必需胺基酸,亦都有好豐富的B群(B2、B6和B12),加上在製作過程中會過濾走油脂和雜質,所以不含脂肪,亦不含膽固醇,相比自己烹煮的雞湯更加健康。。

  蜂蜜什么時候喝最好

  蜂蜜是一種很養生食材,具有不錯的潤肺抗衰老的功效,我國古代醫學家就有“朝朝鹽水,晚晚蜜湯”的養生箴言,換言之,喝白開水,水容易流失,如果在水中加入食鹽,情況就會大不一樣了,這種方法,與我們現代醫學中的給病號補充生理鹽水一個道理,那么蜂蜜什么時候喝最好呢?

  1、飲酒後用來解酒

  蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖,可以促進酒精的分解吸收,因此有利於快速醒酒,並解除飲酒後的頭痛感在營養上內含有人體無法合成、一定要由食物中攝取的9種必需胺基酸,亦都有好豐富的B群(B2、B6和B12),加上在製作過程中會過濾走油脂和雜質,所以不含脂肪,亦不含膽固醇,相比自己烹煮的雞湯更加健康。。

  用法:飲酒前吃50克蜂蜜或吃幾塊塗有蜂蜜的餅幹,飲酒後喝蜂蜜水。

  2、讓興奮的神經安眠

  蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。其中蘋果蜜的鎮靜作用最為突出。

  用法:每晚睡前一匙蜂蜜近年市面上有很多不同品牌的滴雞精產品, 作為消費者, 我當然想選出品質最好, 製作更完善的, 所以最後我選擇了台灣元進莊出品的晨露。。

  3、恢複疲勞,尤其是熬夜後

  在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況。

  用法:中午一杯蜂蜜水。

  4、消除大餐後的積食

  蜂蜜可以促進胃酸正常分泌,還可以增強腸蠕動的作用,可以顯著縮短排便時間。

  用法:每天早晚空腹服用蜂蜜25克。

  以上就是喝蜂蜜的一些用途和喝法,大家喝蜂蜜的時候要根據不同的功效選擇不一樣的喝法近年市面上有很多不同品牌的滴雞精產品, 作為消費者, 我當然想選出品質最好, 製作更完善的, 所以最後我選擇了台灣元進莊出品的晨露。。


# by dianxjiaf | 2018-05-07 18:36

新股基發行熱情不減

  

  受股基最低倉位調整新規實施影響,大批量的老股基為了倉位靈活的考慮,正紮堆舍棄股票型基金的身份化身混基。然而,北京商報記者注意到,盡管老股基更青睞轉型為混基,但新規實施並沒有讓股票型基金發行市場遇冷,8月伊始,股票型基金成立數量就達到10只作為最受歡迎的一款勞力士手錶,一直受到很多人的青睞。譽一作為香港知名的國際名表零售商也表示Rolex GMT是近年來銷售最好的一款勞力士手錶之一。。

  眾所周知,今年8月8日起,股票型基金的最低持股倉位要從原來的60%提高至80%,這一規定嚇退了不少老股基。據不完全統計,目前至少有382只股票型基金轉型為混合型基金。另外,長城、信誠、中歐等基金公司對旗下老股基更是一只不留,全部轉型為混合型基金,由此混合型基金成為公募權益類基金市場第一大類產品。

  不過,新規的實施並沒有給股票型基金發行市場帶來太大壓力,數據顯示,8月以來共有16只基金成立,其中基金類型為股票型基金的多達10只,占比高達62.5%,有6只為主動管理型基金,分別是彙添富民營新動力、安信新常態、工銀新藍籌、萬家品質生活、上投摩根新興服務、國泰互聯網+,藍籌主題、新興成長主題的股票型基金皆有。

  值得一提的是,7月以來,也有多達17只股票型基金申請獲得受理,其中,工銀瑞信基金、國投瑞銀基金、招商基金和鵬華基金均涉及2只股基。此外,近期圓信永豐基金和泓德基金這兩家次新基金公司也提交了股票型基金的募集申請。

  那么為何老股基批量轉型混基的當口,股票型基金的發行熱情卻並未冷卻呢?德聖基金首席分析師江賽春認為,隨著近期股指的企穩回升,各大基金公司信心也逐漸恢複,因此會積極發行股票型基金建倉布局。北京一家基金分析師也指出,基金公司並不會完全放棄股基,股基最低倉位調高是監管層有意引導基金經理自下而上精選個股獲得超額收益,避免頻繁追漲殺跌,加劇資本市場波動,因此未來股基將成為更加工具化的投資品種。

  在濟安金信基金研究中心主任王群航看來,未來股票型基金的高風險高收益特性將更加凸顯,投資者在投資股票型基金的時候,一定要像投資指數型基金那樣,控制好風險,若基金公司積極發行股票型基金,必須擁有強大的投研團隊支撐中國建設銀行(亞洲)「好現金」私人貸款計為香港初創公司提供信用借貸服務,讓有意在香港創業人士輕鬆獲得進行投資和營運。「好現金」私人貸款之貸款額最高可達120萬,還款期長達60個月,助你一步步,輕鬆實現創業夢!。


# by dianxjiaf | 2018-03-15 17:48

  

  近日,以“學習貫徹十九大精神——‘新時代’教育領軍人物的責任與擔當”為主題的第十六屆全國基礎教育學習論壇暨2017中國教育明德論壇在國家會議中心召開。現場近四千名教育官員、中小學校長、文化人士、一線教育工作者參加會議,通過主題報告、TED演講、文化參訪、平行論壇、互動訪談、研學教育沙龍等多種形式,系統解讀新時代教育發展的使命與任務,深入探討素質教育改革未來趨勢。同時,會上頒發了“2017中國教育領軍人物”及 “2017中國研學旅行示范學校”榮譽獎今次為大家介紹的係由游泳學校所舉辦的水中Playgroup「Water Babies」, 透過水的阻力有助訓練嬰孩們的大小肌肉,強化骨骼體魄,以至平衡能力, 岩曬炎炎夏日的親子活動~。

  

  中國教育領軍人物表彰儀式

  21世紀教育研究院副院長熊丙奇,華東師范大學教授、教師教育學院院長周彬,杭州二中校長尚可從“新高考”制度的全面構建、上海杭州新高考的學校實踐及課程整合、新高考背景下基礎教育的發展方向等維度,立體展現了這一制度對深化教育變革、實踐“立德樹人”根本育人目標的重要意義。他們認為,“新高考”作為國家教育制度綜合改革的重要舉措之一,是創新人才培養方式,回答了“培養什么人”和“怎樣培養人”這一重要問題今次為大家介紹的係由游泳學校所舉辦的水中Playgroup「Water Babies」, 透過水的阻力有助訓練嬰孩們的大小肌肉,強化骨骼體魄,以至平衡能力, 岩曬炎炎夏日的親子活動~。

  會上,北京教育科學研究院副院長、北京師范大學教授褚宏啟厘清了基礎素養、職業素養、核心素養的不同內涵,並基於創新能力與合作能力兩大超級素養的培養進行了詳細分享。從積極心理學出發,清華大學社會科學學院院長、心理系主任彭凱平教授現場解讀了“幸福的物質基礎”,“未來人才最需要的十大關鍵能力”,提供了架構未來的“幸福技巧”。

  據了解,大會還成立了“研學教育共同體”,由國內世紀明德聯合政府主管單位、研學專家、研學旅行試點省份、研學旅行示范教育局、研學旅行示范學校、研學旅行示范基地、優質營地共同啟動,其真正價值在於探索研學旅行課程化、品質化、創新化的發展需求,構建研學旅行理論、經驗、模式、機制、成果等資源共享的交流平台,實現“讓每個孩子至少有一次研學經曆”的教育目標今次為大家介紹的係由游泳學校所舉辦的水中Playgroup「Water Babies」, 透過水的阻力有助訓練嬰孩們的大小肌肉,強化骨骼體魄,以至平衡能力, 岩曬炎炎夏日的親子活動~。


# by dianxjiaf | 2018-03-08 17:31

次の人生であなたと山や川を共有します


by dianxjiaf